ale bcaa

no ale x-pand tym się rózni od samej kreatyny że zawiera w sobie NO-booster, to jest po prostu mixkilku rodzajów kretki z kilkoma rodzajami "substancji pompujących". do tego kilka witamin, vikamina/vipocetyna, tyrozyna, fenyloalanina - niby na pobudzenie/poprawę koncentracji, i sladowe ilosci Bcaa i glutaminy które w zasadzie są tam [...]

beztłuszczową masę mięśniową ciężko budować ale owszem na masie jeżeli na przykład robimy aeroby czy hiit nie podważam działania bcaa

wino na pewn zatrzyma katabolizm miesni. bez niego nie bedziesz zadowolony z redukcji. bcaa glutamina duzo bialka owsze ale w towarzystwie stanazolu;-0 dobrze tez dodac jakis spalacz do tego

fitmax bcaa + cytrulina.. super rozpuszczalność i smak rewelacja - dla mnie - jedynie skladowo troche ustepuje hitec'owi ... bierz w ciemno ;) wersja z gluta.. no juz lepiej hitec - ale to juz kwestia wyboru ^^ Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-03-04 13:59:27

1. przed i po treningu po 7-8kap bcaa 2. tak 3. tak, jest ok. fajnie rozpisane, pomyslane. tak ale preferowane jest rano bo wtedy zalezy nam na przyspieszeniu metabolizmu, na noc raczej sie wyciszamy. chyba ze lekkie cardio. u mnie po hiicie wolno wraca tetno spoczynkowe i mam spanie gdzies ze 2h z glowy - jest plus ze przy nauce poznym wieczorem, [...]

1. mysle ze tak ale oddzialywanie odzywek na kazdy organizm moze byc inne, zawsze mozesz zwiekszyc dawke. 2. bcaa w nietreningowe nie jest konieczne. fakt malo ktora bieznia wytrzyma bieg konia :)

nie karmię już,ale w nocy wstaję butelkę zrobić.Nie zmieniłam nic w trybie życia,a moja higiena snu jest jak najbardziej normalna.Mam wywietrzoną sypialnie,temp 18 st,bo w takiej najlepiej się śpi,łóżko i materac odpiwiedni,nie mam sprzętów w sypialni,które mnie rozpraszają,jem 3 godzi przed spaniem,światło minimalne,nawet bardzo ciemno [...]

Nie jadłem ale polecic mozna jesli chodzi o prochowe BCAA obecnie cena/jakosc najlesze chyba

[...] 3 miesiące temu skończyłem cykl kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : dieta zdrowa zróżnicowana ale bez konkretów, od początku stycznia nie jem słodyczy i unikam cukru 11)przewidziane finanse na cykl : 150zł na suplement (diety nie liczę tutaj) 12) uwagi i sugestie [...]

Mogę polecić Ostrovit tanie i dobre a tak jak kolega wyżej napisał na wynalazki szkoda kasy np.takie BCAA Xtra powiedzmy w puszkach fajne/bajeranckie ale składowo połowa porcyjki takiego Ostrovita co kupimy za ok 30 zł Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-12-10 09:54:11

cena aż tak bardzo nie gra roli żeby liczyć każdy gram na dawkę......XXL mają na 10 gram 8 gram BCAA czyli wcyhodza lepiej od olimpa chcąc być skrupulatnym ale są też troche droższe więc na jedno wyjdzie prawie..... Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2017-12-10 11:22:51

no tak,ale mi chodziło o same bcaa - leucynę, walinę i izoleucynę. Oblookaj już lepiej te MC Olimpu. To co napisałeś to kompleks aminów.Zbędne.

bezsmakowe bcaa Xtreme Anticatabolix fit authority, polecam. Cena może nie powala ale nie można mieć wszystkiego ;)

jeśli shogun uwazasz że bcaa i białko przyspieszy efekt spalania tkanki tłuszczowej to jesteś w błędzie ok zadziała antykatabolicznie ale nie przyspieszy zbytnio procesu spalania autorze pokaz jak się odzywiasz i jak trenujesz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

Dietę trzymam nie mam rozpisanej ale jem dużo wartościowych rzeczy 5-6 posiłków dziennie staram się zjeść. Może trochę mało białka w niej jest. A bcaa jakie polecasz i czemu dextrex zbędny?

mam jeden problem nie chce zakladac nowego tematu ;P tak wiec jak juz pisalem szamam se carbo i bcaa mialem zamiar kupic jakiegos gainera lecz niestety nie dostalem na tyle funduszu :( tak wiec kupilem creatynie mega capsy z olimpu no i tu moj problem kiedy jesc to wszystko wiem ze max 10 gram kretki jest przysfajalne dziennie ale kiedy mam to [...]

Ok dzięki Panowie bcaa i gluta będzie kreatyny nie mam na dzień dzisiejszy najwyżej jakiś stack/booster przed treningowy z kreatyną ale może się skusze na mono mimo, że nie widzę sensu bo po odbloku szybko przychodzi 2 cykl. Co do novadex xt 100zł tak jak mówię niedługo następny cykl kasy nie będę tracił kupie co najwyżej mono jakieś małe na 3-4 [...]

bcaa w sumie trudno ocenic najlepiej zaopatrz sie w polsce glutamina chyba zbedna wydaje mi sie lepij kupic bialko nie wiem czy jest sens lykac arginine napewno nie zaszkodzi ale raczej wolalbym sie skupic na dostarczeniu odpowiedniej ilosci kalori niz na suplementacji i mysle ze to bedzie najlepsze wyjscie nie panikuj bedzie dobrze to [...]

jak już to tylko bcaa ale dużo więcej kapsów ;-)

l-carnityne daj przed wysiłkiem 1h , w DNT możesz dać rano na czczo Jakie masz BCAA? Ile przypada na kaps? Ile ważysz? A co do HMB to nie mam zamiaru zmieniać Twojego zdania skoro masz dowody:D Czy suplementacja ma sens? Mniejszy bądź większy ale ma. Mam nadzieję że dietę trzymasz.